Tuesday, November 01, 2016. Todas elas! Estavam no cesto fazia um certo tempo, agora já com as cascas pretas, algumas até com a consistência de geléia. Mas ela ficaria muito triste em ter que jogá-las fora só pela feiura e manuseio desagradável . Depois de descascadas, picou todas em rodelas finas, encheu uma bacia. Ela acreditava que pessoas eram para co.

I Etapa do Campeonato Brasileiro de IPSC 2018. Nosso dois mil e dezessete. Um atleta tem que ter um cronograma de treinamento, uma metodologia a seguir e entender seus pontos fracos. Dessa forma, treinar em cima disso e ir em busca de um eterno aprimoramento. Minha dica é treinar com alguém experiente e que possa te ajudar a evoluir.